SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • SAA pierwszy raz :-))

    Post
    Doping

    Gochan jeszcze jedno pytanie.Zastanowilem sie nad tym co pisales o polaczeniu mety z winem i o tym zeby zamiast metki dodac jakis androgen.Pomyslalem o proionicum, tylko nie wiem czy wziasc ruski czy polski(po ruskim wiara narzeka ze strasznie im klaki rosna wszedzie).Wtedy ile tygodni mialby trwac taki cykl przy dawkach rzedu 50 mg propionatu co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2002-07-17 09:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umiesz liczyć??to policz ile potrzebujesz na 8-tygodniowy cykl przy wbijaniu 100 mg co 2 dni..... apteka(przynajmniej teoretycznie)-farmak,testolic,testovis

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2009-03-06 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)10% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) Prawie wszystko na maszynach czasem wolne ciężary 12. Czy masz dietę?białko wysoko węgle nisko Obecnie : Enan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2022-07-08 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony na cykli

    Post
    Doping

    A co ile te kilka dawek ari? Codziennie ? Przez np 3 dni A potem pół tabsa co 5 dni ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2019-11-22 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok w takim razie przywale jeszcze 2 paczki hcg (2500jm co 3 dni) i 3 dni po ostatnim strzale hcg wejdę na clomid tylko ile i jak długo? Ogólnie dzięki za pomoc bo pierwszy raz robię prawdziwy odblok (lata temu po samym mietku wrzuciłem tylko z 10 tab clomidu i to był odblok :p).

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2019-02-06 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 miesiecy 6. DIETA: -białko: 160 - 200 g na kg -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 pierwszy w zyciu , 6 omy250 potem 9 susty 250 co 5 dni zastrzyk 8. TRENING: 4 x w tyg silownia , 2 x [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-03-18 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tymi suplami mnie teraz podbudowałeś xD Wezmę to do końca, bo dopiero w połowie puszek jestem... Co DO FBW to może faktycznie na początek będzie lepszy... Ćwiczenia które teraz wybrałem to głównie duże partie mięśni, więc wyrzucę te bardziej izolowane i może faktycznie przez pierwsze 3-4 m-ce skupię się na FBW... Ile dni w tygodniu ćwiczyć? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2011-05-18 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to, że się zgadzam akurat nie odnosi się do sytuacji, która mi się przydarzyła... prawdę mówiąc to skomplikowana sprawa, żeby dokładnie obliczyć ile mogłem mieć we krwi wtedy i na ile się czuć... poprzedniej nocy ostro waliłem wódkę do około 5 rano ... potem trochę snu i standardowe śniadanko, potem obiad - oczywiście w porze obiadowej już nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2005-11-03 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak HCG I CLOMID?

    Post
    Doping

    [...] kamien z serca mi spadl :) Czyli to wyglada tak bije 1000 co 2 dni lub 500 co dziennie, bo hcg nigdy w reku nie mialem, i nie wiem jak to wogule wyglada czy mam pytac dila ile ma ML? stezenie? bo jeden kumpel mi pisze ze bede mial z tego 3 shoty , a drugi ze mial hcg i tylko mial 2 shoty;/ juz mi glowe ludzie poryli;/ jak wam sie nudzi to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2012-05-17 13:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykonujesz tyle razy ile chesz, ale najlepiej 3 razy co 2 dni do nastepnego poziomu przechodzisz, gdy aktualny poziom bedzie juz dla ciebie optymalny, tzn robisz go bez wiekszych problemow

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny by rafiq93

    Post
    Trening dla początkujących

    3 miesiące wystarcza? Co ile jest najlepiej cwiczyc codziennie czy co dwa dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-24 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bede sie stosowal do diety "Warszawskiego Koksa" jedz co chcesz wygladaj jak chcesz pewnie ogarniasz temat moglbys mi podpowiedziec jak makrosy trzymac w czasie diety ile bialko wegli i tluszczy moje kcal to jakos 2500 zeby waga sie trzymala wiec na masie bede spozywal 3000kcal i jeszcze jedno pytanie jechalem na 1600kcal ostatnie dni wiec wjechac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2016-01-27 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie robienia pompek.

    Post
    Trening w domu

    Ok będę robił pompki z obciążeniem na plecach na 3-ech taboretach. Co dwa dni ale po ile ? Na początku max czy cały czas max ? A ty slake1 co myślisz o tym robieniu co 1-2h pompek ? Mógłbyś się wypowiedzieć jestem ciekawy twojego zdania.W necie mało co znalazłem ale przyznam że było dużo takich tematów niestety brak jednoznacznej odpowiedzi ludzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2010-01-03 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na mnie

    Post
    Doping

    miałeś matme w szkole??jak ty to policzyłeś??? 8 tygodni prop to 56 dni iniekcja co 2 dni to ile potrzebujesz?? 3 flakony

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-03-14 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcel to ja DJ100, głupie pytanie. do końca życia a ile %-) ja pitole ... %-) zrobie chyba tak że raz w miesiącu przybije 2x 2500ui , hmmm tylko co ile 3-4 dni ?? Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-11-23 18:58:08

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2015-11-23 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze mam pytanie odnośnie cabasseru, jest jakaś reguła ile dni po iniekcji deki go brać? czy załóżmy iniekcję mam w piątek i poniedziałek a cabbaser będę jadł co środę to będzie OK?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2016-10-12 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodniowy trening .. pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    to ja to bym ci zaproponował wziąć kobiete za ręke i biegać co dwa dni :D a poważnie to na 14dni = rekreacji na siłce to chyba nikt jeszcze nic mądrego nie wymyślił, ile wogóle czasu na tej siłce chcesz poświęcać i czy aby codziennie, czy też co dwa dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-09-16 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOGACH to robię jako ostatnie zawsze 3x15 (mniejsze obciążenie) nogi przysiady ze sztangielkami 3x10 PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3x10 UGINANIE NÓG W LEŻENIU 3x10 do tego bieganie raz w tyg. 3km + steper 45min i oczyw brzuch te trzy ost rzeczy zależą od tego o której kończę ile dni mam wolnych etc. myślę że rozpisałęm się wystarczająco ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-05-26 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Hcg zaczynasz wbijac tydzien po enanie cxyli w trakcie trwania tury Robisz te badania i wklejasz wyniki i pomagamy zbic do norm a Ty wbijasz dalej hcg tyle ile masz zalozone Po skonczeniu hcg nast dnia robisz badanie testa calkowitego i jak jest minimum w polowie normy i te hormony estradiol i prolaktyna sa w normie po 3dniach wchodzisz na sermy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2018-03-15 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Hcg zaczynasz wbijac tydzien po enanie cxyli w trakcie trwania tury Robisz te badania i wklejasz wyniki i pomagamy zbic do norm a Ty wbijasz dalej hcg tyle ile masz zalozone Po skonczeniu hcg nast dnia robisz badanie testa calkowitego i jak jest minimum w polowie normy i te hormony estradiol i prolaktyna sa w normie po 3dniach wchodzisz na sermy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2018-03-15 12:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)